Nos espaces dédiés au Pilates Reformer,
Pilates Tapis, Yoga & Fitness Trampoline
Le studio urbain, 100% féminin dédié au bien-être, à la performance et à l’élégance du mouvement.
Bienvenue chez Gize Pilates, un espace lumineux, chaleureux et pensé pour vous offrir une expérience unique.
Notre studio réunit les meilleures méthodes de Pilates et disciplines complémentaires pour renforcer le corps, améliorer la posture et libérer les tensions.
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Entre bien-être, performance et confiance en soi… Gize Pilates devient votre nouveau rendez-vous forme.
Pilates Reformer
Travail profond, gainage, précision, silhouette sculptée.
Des séances dynamiques accessibles à tous niveaux.
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Yoga Vinyasa
Un yoga dynamique où les postures s’enchaînent en fluidité pour renforcer, tonifier et améliorer la mobilité du corps.
Yoga Hatha
Un yoga équilibré mêlant postures et respiration, pour renforcer en douceur, améliorer la souplesse et retrouver une harmonie corps-esprit.
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Pilates tapis
La base du Pilates, idéale pour renforcer, stabiliser et travailler en douceur la posture.
Yoga Ashtanga
Un yoga dynamique et structuré basé sur une série de postures, idéal pour renforcer le corps, développer l’endurance et canaliser l’énergie.
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Fitness Trampoline
Fun et énergique qui combine danse et cardio sur trampoline. Parfait pour brûler des calories et renforcer le corps.
Pilates Reformer & Baby
Une séance de Pilates Reformer pensée pour les mamans, où vous pouvez venir accompagnée de votre bébé.
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Barre & Sculpt
Un entraînement sculptant mêlant danse ballet & pilates pour tonifier jambes, fessiers et taille.
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